وصفة طبيه | فوائد التمر
التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يسمى أيضا ( البلح أو الرطب أو البسر )
التمر له قيمة غذائية مهة جدا ، يعتبر غذاء مهما منذ القدم ، وهو من انواع الفاكهة التي تحتوي على أعلى نسبة من السكر
ويحتوي التمر على نسبة كبيرة من المعادن المهمة لجسم الإنسان في بنائه وحمايته من كتيرٍ من الأمراض مثل :- " الحديد ، والفوسفور ، والكبريت ، والبوتاس ، والمنغنيز والكلورين ، والنحاس ، والكالسيوم ، والمنغنيزيوم ) ، ويحتوي علي الكربوهيدرات ، والدهن ، والماء ، ونسبة من الأملاح المعدنية ، وفيتامين أ ، و ب1 ، و ب2 ، و ج " .
وقد أوصانا سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم بتناول التمر ، لما له من أهمية غذائية ودوائية للجسم .
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر ) .
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور ).
وايضا ذكر التمر في القرآن الكريم ،في سورة ق : الآية 10 ، قال الله تعالى : ( وَالنَّخْلَ بَاسِقَاتٍ لَهَا طَلْعٌ نَضِيدٌ )
وفي سورة مريم : الآية 25 ، قال الله تعالى : ( ووَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا )
فوائد التمر
1_ عند تناول ثلاث حبات أو سبعة في الصباح الباكر يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم
2_ يساعد التمر على إدرار البول ، وتنظيف الكبد ، و غسل الكلى
3_ يمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط ، ويسهل عملية الهضم .
4_ يستخدم التمر في علاج بعض الأمراض ، كالإمساك والتخفيف من آلامه .
5_ يعطى للمرأة الحامل لتسهيل الولادة ، لإحتوائه على هرمون بيتوسين الذي ينظم نوبة الطلق .
6_ يعالج التمر مرض فقر الدم ، لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد .
7_ يعالج التمر الإلتهابات ، التي تنتج من الإصابة بمرض الروماتيزم
8_ تناول التمر ينشط الجهاز المناعي
9_ تناول التمر يحمي الأمعاء من الإصابة بمرض السرطان
10_ يعتبر التمر مقوي للعضلات ، والأعصاب
11_ تناول التمر يقوي الجهاز العصبي ، لإحتوائه على عناصر المعادن المهمة
12_ تناول التمر بانتظام يعمل على حفظ رطوبة العين وبريقها ، ويقوي الرؤية ، ويقوي أعصاب السمع
13_ تناول التمر يزيد من إفراز الحليب عند المرضعات .
14_ تناول التمر يهدئ الأعصاب
15_ يعالج الكسل والتراخي .
***********************
***********************
تعليقات
إرسال تعليق